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Mein erster Versuch Astralreisen

Hi,
Ich versuch seit lange Zeit eine Astrealreise zu machen habe auch schon kleine Erfolge gehabt auch das Problem mit der Vibration und Schlafparalyse ,ich spüre kaum was oder gar nichts und fragte mich warum? Dann bekam ich eine Antwort (weiß nicht ob das Selbstgespräch war oder nicht). Es muss nicht immer so wie in Büchern beschrieben ist ablaufen,bei einigen funktioniert es so bei anderen nicht lass es einfach geschehen,denk nicht dran.Und so mache ich das,ich spüre keine Vibration mir ist nur kalt.